Hassan Hirt

Petite ITW d’un des rares athletes sélectionnés en Equipe de France qui vient s’exprimer sur athled .

ITW « Maison » et d’actualité,
bonne lecture.

Bonjour Hassan, comment vas tu après cette course d’Allonnes et cet abandon sur blessure ?

Bonjour et merci de me proposer cette ITW.
J’ai connu des jours meilleurs mais ça va, je ne suis pas à plaindre.
A Allonnes j’étais dans un bon jour et une excellente forme.
Après un départ prudent et une remontée sur les hommes de tête j’ai ressenti un point douloureux à la cuisse gauche vers la fin de la première boucle.
J’ai pu faire, malgré tout, la course en tête dans le groupe de chasse composé de Hassan Chadhi, Florian Carvalho , Denis Mayaud et Abdelatif Meftah, avant de devoir abandonner cruellement à 4km de la fin.
Car ayant couru sur la douleur j’ai du me résoudre à mettre fin à mon entêtement, la douleur devenait vraiment insupportable.
Aujourd’hui je n’ai pas d’hématome derrière la cuisse mais j’attends le verdict de l’IRM pour connaitre la gravité de ma blessure.
Car absence d’hématome ne rime pas systématiquement avec absence de déchirure.

Envisages tu pour autant tenter ta sélection pour les Europe de cross la au cross de l’Acier, cross prioritaire pour la sélection ou devraient se retrouver quelques protagonistes d’Allones ?

Tout dépendra du résultat de l’IRM car je ne veux pas hypothéquer le reste de ma saison.
J’ai préparé cette saison de cross pour gagner ma sélection mais une blessure n’est jamais anodine donc je mettrai la priorité sur les soins. La saison est longue, il faut faire preuve de patience et savoir accepter les déconvenues, aussi injustes soient-elles. J’aviserai de toute façon dans la semaine.
Il faudra être à 100% car la concurrence sera rude sur ce second cross qualificatif. Mais je ne me fais pas trop d’illusion …

Quels sont tes favoris pour la sélection aux Europe de Velenje ?

On a beaucoup parlé des jeunes(Chahdi et Carvalho) et c’est normal mais il ne faudra pas négliger les anciens qui mettent souvent à profit leur premier cross pour monter en puissance dans le second (El Himer et Benhari pourraient surprendre) . Mais je pense aussi à ceux qui ont déjà marqué des points et que j’ai pu côtoyer pendant la course à Allonnes: Denis Mayaud et Abelattiff Meftah…
Sans oublier Benjamin Malaty et Medhi Akaouch dont j’ai trouvé la prestation particulièrement intéressante. Il faudra compter sur eux.

Ton changement de club pour un retour en Normandie (Au stade Sottevillais) cette année s’est il accompagné de changements dans ton entrainement et ton approche du haut niveau ?

Le plus gros changement a consisté en ce retour dans un club normand, dans ma région d’origine où j’ai commencé à pratiquer l’athlétisme en minime.
C’est avant tout un choix logique car j’ai passé quatre très bonnes années à Alès où j’avais été très bien accueilli.
J’ai pu me rendre compte que les retombées médiatiques de mes résultats de ces dernières années (1) étaient plus conséquentes en Normandie.
Sans doute plus importantes que je ne l’imaginais pour avoir, par exemple, des aides de différents partenaires.
Je remercie, au passage, Marie Claude Alabaladéjo, présidente de l’Alès Cévennes Athlétisme et son mari Yves, qui m’ont aidé comme il se doit dans les bons et les mauvais moments.
En parallèle à ce changement de club, j’ai aussi décidé de travailler avec un manager cette année afin d’avoir un encadrement optimal pour la gestion de ma saison. Il œuvre également à essayer de me trouver un équipementier.
Mon entrainement n’a pas changé et j’ai toujours le même entraineur depuis junior. Christian Geffray, ancien international qui a fait 3ème aux France de cross en 1983, respectivement derrière Boxberger et Lévisse.

Ton temps réalisé sur 5000 l’an passé aux championnats du monde militaire te permet d’envisager une qualification aux championnats d’Europe cette année. Est ce un de tes objectifs de la saison en l’absence des mondiaux de cross ?

Oui. Grâce à Dieu, mon record réalisé l’an passé sur 5000m(13’25″42) peut me laisser envisager une participation aux championnats d’Europe d’Helsinki.
C’est désormais un temps qui devrait me permettre de rentrer dans des meetings intéressants avec l’aide de mon manager Benjamin Soreau.
Ce dernier a contribué à ce que je batte mon record sur 3000m deux fois de suite en m’engageant à Strasbourg le 13 juin puis à Sotteville le 2 juillet. Je garde aussi pour cette année 2012, dans un petit coin de ma tête, l’ambition de participer aux Jeux Olympiques insha’Allah!(ndlr)
En évitant les galères de ces dernières années (2) les 13’15’’ restent envisageables mais les Europe d’Helsinki demeurent, pour moi, un rendez-vous à prendre très au sérieux.
J’espère pouvoir y jouer ma carte à fond dans le contexte européen d’autant que mon expérience des championnats du monde militaire m’a montré que je pouvais gérer série/finale sans mauvaise surprise.
Sans oublier bien sûr d’être plus sérieux dans la planification de mes compétitions…(3)

Concernant les championnats d’Europe de cross de Velenje du 11 décembre , des deux jeune athlètes qui se sont mis en évidence à Allonnes, lequel t’a fait la meilleure impression ?

Sans conteste, c’est Florian Carvalho qui m’a le plus impressionné compte tenu de son profil de miler et de ses débuts en cross long séniors lors du rdv sarthois. C’est un garçon humble et généreux. Cette performance sur un cross de 9km400 m’a réellement épaté.
En comparaison, Hassan Chadhi est déjà plus expérimenté sur ce format de cross. C’est déjà un renard des labours avec une expérience internationale que j’ai pu partager avec lui à plusieurs occasions.

Est-ce à dire que les Meftah, El Himer ou autre Hassan Hirt peuvent songer à ranger leurs pointes de cross ?

Non je ne pense pas! (rires)
J’ai 31ans et je me suis investi dans l’athlé assez tard (4) donc je n’ai pas fini de progresser… insha’Allah.
Les Mayaud, Malaty, Akaouch, Lefrand, Meftah et Durand ont également de belles cartes à jouer à l’avenir. Et en cross l’expérience reste un atout non négligeable.
Je me souviens encore d’un Abdellah Béhar ou d’un Pierre Lévisse médaillés chez les seniors aux France de cross alors qu’ils étaient vétérans.
En tout cas, on verra bien à l’Acier. Les anciens peuvent surprendre.

Si tu avais des regrets concernant le cross d’Allonnes lesquels seraient-ils?

Je n’aime pas trop regretter mais je regrette une seule chose qui n’a rien à voir avec ma course. C’est la blessure qui m’a vaincu et non mes adversaires.
Je suis juste un peu déçu de certains journalistes spécialisés dans l’athlé.
Je ne veux pas qu’on me plaigne mais un petit mot pour me souhaiter bon rétablissement c’est toujours agréable. Surtout qu’ils sont au courant de ma blessure.
Les journalistes sportifs vont voir les lauréats et ça c’est logique. Mais quand ça va mal il n’y a plus personne autour de toi.
Ce n’est pas une découverte scientifique (sourire) je sais, mais c’est toujours un peu regrettable.

Y a t-il une question que tu aurais aimé que je te pose mais que je ne t’ai pas posée? Oui. Y a t-il des gens que tu veux remercier à l’occasion de cette édition 2011 du cross d’Allonnes?

Oui. Un grand merci aux bénévoles dirigés par Philippe Leboucher qui organise le cross et que j’ai au téléphone même en dehors du contexte sportif. Son sens de l’accueil n’est plus à prouver. Merci à mes amis Abdel Lahlali et Hassan Oubassour pour m’avoir prêté leur épaule afin de m’aider à regagner ma voiture.
Et enfin merci à Ben Malaty qui est venu me voir dans la salle d’accueil juste après la course. Nous étions tous là à nous changer et étant à l’autre bout de la salle il a zigzagué entre toutes les tables pour venir m’apporter son réconfort. Je tenais à les remercier sincèrement ainsi tous ceux qui m’ont encouragé.

Merci Hassan pour cette ITW .
En te souhaitant un diagnostic médical favorable pour la suite de ta saison.

I.M.

(1) 2 podiums au France de cross (2010-2011), 4 sélections au championnats du monde de cross (2007-2008-2010-2011) , 1 titre de champion de France de 5000 (2011)

(2) Gêné par une blessure récurrente au solaire, Hassan n’a pas réalisé de saison piste en 2009 et 2010.

(3) Il n’a été engagé cette année au 5000m des championnats de France Elite qu’à titre exceptionnel par la FFA suite à sa performance réalisée à Rio de Janeiro(23 juillet), le délai de qualification aux élites prenant fin le 10 juillet et n’ayant pu trouver de courses de 5000 satisfaisantes plus tôt dans la saison.
Il détient pour autant la meilleure performance française sur 5000 français pour cette saison 2011 (24 e performers tous temps aux bilans français)

(4) Hassan a pratiqué plusieurs sport, notamment foot, hockey sur gazon et rugby, avant de se consacrer pleinement à l’athlétisme.

Source: www.athled.net

Le Stade Sottevillais 76 est un club que j’avais quitté sans aucune mauvaise raison pour signer à l’Alès Cévennes Athlétisme depuis la saison 2007/2008. Pour ceux qui débutent dans l’athlétisme, l’ACA est tout simplement ce qui se fait de mieux en France dans la spécialité course de fond… un club réputé pour ses nombreux titres de champion de France par équipe, possédant également des titres nationaux en individuel. Mais en dehors de l’aspect lucratif, d’autres avantages ont influencé mes choix dans ces deux clubs. Quand j’ai rejoint l’Alès Cévennes Athlétisme c’était aussi pour intégrer la meilleure équipe de cross en France et acquérir une expérience unique. Celle de me confronter à une concurrence qu’on ne peut trouver ailleurs. Une équipe où il faut gagner sa place malgré la solidarité qu’implique un collectif. Cette solidarité je l’ai trouvée à l’ACA avec un esprit vraiment chaleureux, une chaleur typique du sud où on se sent le bienvenu avant même de se demander si on l’est. La présidente Marie-Claude Albaladéjo et le trésorier Yves Albaladéjo, un couple très charismatique qui m’a accueilli tel un membre de la famille… Des gens sans langue de bois et bons vivants… Le staff technique avec Christian Peyric le kiné, Daniel Pascal l’ostéo, Olivier Rafinesque le médecin et Sylvain Ternynck le coach demi-fond… sans oublier le secrétaire du club René Reboul qui fait du joli travail dans son site consacré à l’actualité sportive cévenole (www.cevennes-sport.fr)… Tout autant de personnes que je n’oublierai jamais et que je compte bien aller « embêter » prochainement lors des compétitions nationales. Il y a eu de la tristesse quand je leur ai fait part de ma décision mais aucune rancune, beaucoup de compréhension… réaction très noble et suffisamment rare pour être soulignée! Concernant le Stade Sottevillais 76 je pense que je serai autant à l’aise dans ce club que je l’ai été par le passé. Car en dehors du contrat « en béton » que j’ai signé avec le club il y a évidemment cette proximité avec ma famille, la région qui m’a vu évoluer depuis mes 15ans(minimes), la presse locale qui m’a suivi depuis mes débuts, renouer avec mes anciens dirigeants, ainsi que mes anciens concurrents normands que je retrouverai (insha’Allah) lors des championnats régionaux et interrégionaux avec une grande hâte! Je vais être moins pipelette que d’habitude et écourter en concluant par un grand merci à l’Alès Cévennes Athlétisme, un club auquel je n’ai rien, mais vraiment rien eu à reprocher pendant ces quatre années de pur bonheur. Continuez à rester aussi intègres que vous êtes. Vous resterez toujours dans mon coeur, n’en doutez jamais!

Aujourd’hui une page se tourne, à moi d’en écrire une nouvelle… Insha’Allah!

INTERVIEW TIRÉE DU SITE « COURIR DANS LE 73 ET 74″

Peux-tu te présenter ? Passé sportif, résultats ?

Bonjour à vous tous. Je me présente donc. Hassan HIRT, né le 16 janvier 1980 (31ans), brigadier au 40ème Régiment d’Artillerie à Suippes(51). J’ai débuté le sport par le rugby(1an: superbe expérience), le football(5ans) et en parallèle je faisais aussi du hockey sur gazon pendant 2ans. Je suis venu à l’athlétisme en commençant par les cross un peu comme beaucoup d’athlètes, en ayant suivi les conseils de mon professeur d’EPS au collège(monsieur Dominique Botté) qui était aussi un passionné de course à pied. Mes meilleurs résultats aux championnats de France de cross: 8ème à Challans en 2006, 13ème à Vichy en 2007, 7ème à Laval en 2008, 8ème à Aix-les-Bains en 2009, 3ème en 2010 et en 2011. Mes meilleurs résultats aux championnats de France sur piste: Je vais commencer en soulignant un résultat junior(19ans), juste pour le petit clin d’oeil à la Savoie, un département que j’affectionne particulièrement: 4ème en 1999 sur 5000 à Aix-les-Bains! Concernant mes résultats sur piste: Vice-champion de France sur 5000m en 2007 à Niort, 7ème à la coupe d’Europe des nations à Annecy en 2008, 4ème des France Elites en 2008 à Albi, et après 2 années sans saison piste(cause blessures) je reviens à Albi pour remporter cette fois mon 1er titre de champion de France Elite sur 5000m! Mes records personnels: 3′46 sur 1500(2003), 7′52 sur 3000(2011), 13′25 sur 5000(2011) et 29′40 sur 10km route en « espoirs »(2002)
Mes résultats militaires: 18ème des mondiaux 2006 sur cross court à Tunis(Tunisie), 12ème des mondiaux 2008 sur cross court à Thun(Suisse), Champion de France 2009 sur cross court à Suippes(51), 16ème des mondiaux 2010 sur cross long et 1er européen, vice-champion de France 2011 sur cross court à Saint-Maixent-l’École(79) et 8ème et 1er européen des jeux mondiaux 2011 à Rio de Janeiro(Brésil).

Qu’est ce que tu préfères à l’entrainement et qu’est ce que tu n’aimes pas ?

Ce que je préfère à l’entrainement ce sont les footings car c’est moins difficile et on peut même discuter! À part ça, j’aime les séances de côtes(longues sur 1′ et courtes sur 20″) car je trouve que c’est l’exercice le plus complet. Non seulement cela fait travailler le coeur, la puissance, le gainage abdominal mais on peut même améliorer sa vitesse en travaillant intensément sur des côtes courtes. Sinon le genre de séance que je n’aime pas ou plutôt que j’aime le moins c’est la répétition de plusieurs fois la même distance. Exemple 8 fois 1000. Raison pour laquelle je négocie parfois avec mon entraineur pour avoir une séance plus variée de type 2000, 1600, 1200, 800, 400 ou des séances pyramidales de type 400, 800, 1200, 1600, 1200, 800, 400.

Quel est ton sportif préféré ?

Je n’ai pas vraiment de sportif préféré, mais j’aime en général les sportifs qui, malgré leur immense talent, gardent une humilité assez touchante. Le premier qui me vient à l’esprit est Roger Federer. Mais pour rester dans le domaine de l’athlétisme, sans aucun doute, Haile Gebrselassie.

Comment as-tu vécu tes jeux mondiaux militaires ?

Les jeux mondiaux militaires à Rio de Janeiro étaient pour moi l’occasion de me confronter à des athlètes de niveau mondial car depuis mes 2 saisons (2009 et 2010) gâchées par les blessures j’allais un peu vers l’inconnu. En terme d’ambiance c’était vraiment sympa car il n’y avait aucun clan qui s’était formé comme on aurait pu l’imaginer entre athlètes de la même spécialité. L’atmosphère était donc assez agréable et bon enfant. Ma finale sur 5000 était en fin de séjour(le 23juillet) donc, malgré que nous étions sur place du 12 au 25 juillet, je ne pouvais pas m’autoriser le luxe d’aller visiter Rio ou aller faire le touriste à la plage de Copacabana! Je suis donc resté assez concentré sur mon objectif et je ne regrette pas cette option car je bats mon record en réalisant 13′25 contre mes 13′46 de 2008 à Ninove(Bel). Je peux dire non seulement merci à mon coach mais merci au cross également! Car même si je n’ai pas pu faire de piste depuis 2ans, le cross reste la meilleure des préparations.

Ton meilleur et ton pire souvenir pour cette compétition?

J’aime terminer par le meilleur donc je vais commencer par le « pire » souvenir même si il n’y en a pas vraiment eu. J’avoue que j’ai eu un moment de panique et de culpabilité lors de ma demi-finale qui était la première, car on s’échappe à 5 et ils en prenaient 4 pour la finale. Je me suis dit pendant l’emballage final: « ce n’est pas possible je vais quand même finir dans les 4 premiers! » Et bien non, je finis 5ème car devant ils en voulaient certainement plus que moi. J’ai donc cru que j’étais éliminé et je culpabilisais pour mes dirigeants militaires que je me voyais décevoir! J’ai donc attendu le déroulement des deux autres demi-finales afin d’espérer une qualification au temps. C’était chose faite! Je faisais bien partie des trois athlètes repêchés au temps. Mon meilleur souvenir, c’est bien évidemment ma 8ème place(finaliste donc) de cette finale du 5000m et surtout le chrono vraiment inattendu(13′25) quand on sait que souvent ce genre de finale se déroule tactiquement! Avec un vainqueur en 13′06 et les trois premiers dans le même temps c’était tout simplement une course de niveau « diamond league » à laquelle nous avons eu droit avec mon collègue Yohan(Durand), certainement déçu de sa place(10ème)! Il avait probablement une chance de médaille si ça avait été une course plus tactique…
 
Comment as-tu géré le retour en France, avec la tenue des Championnats de France Elites dans la foulée (au niveau de l’entrainement, de la gestion du décalage horaire…) ?

La fatigue était bien entendu présente et j’en discutais avec Hakim(Merzougui) avant notre départ au Brésil. Je lui disais qu’il serait peu probable que j’aille participer aux France Elites! Résultats, quand j’ai vu ce que je venais de réaliser lors de ma finale à Rio je me suis dit qu’un gros cap était franchi et que même fatigué par le décalage, avec 13′25 sur 5000 dans les cannes je ne pouvais pas valoir 14′ cinq jours après. Je me suis placé, en plus de ça, 1er au bilan FFA sur la distance donc je n’avais pas le droit de ne pas tenter le coup à Albi(lieu des France Elites) en visant au moins un podium si la fatigue devait avoir raison de moi. Donc je me suis rendu à Albi, après de longues négociations avec la Fédération Française d’Athlétisme pour être accepté sur la ligne de départ(mon chrono qualificatif à Rio était hors délai). La FFA ayant fini par accepter de me faire participer, j’ai décollé le jour même de la course, suite à une nuit blanche, en prenant l’avion le matin à Paris. N’ayant pas pu trouver d’hôtel, j’ai été hébergé chez un ami membre du même club et habitant Albi. J’ai dormi comme une marmotte une partie de la matinée et également l’après-midi pour compenser ma nuit blanche car la course était, heureusement, à 20h30 ce jeudi 28juillet. Voilà comment s’est déroulé l’avant championnat de France! Une fois au départ, je ne me suis pas posé de question car, fatigué ou pas, il fallait se battre et donner le maximum. Bilan de la soirée: j’ai pu, enfin, remporter mon 1er titre national « seniors » dans cette même piste où j’avais échoué en 2008 lors de ma dernière participation aux Elites! Une belle revanche sur le passé, pour le plus grand plaisir des gens qui m’ont soutenu, pour l’Armée et évidemment pour moi-même!
 
Quels sont tes prochains objectifs?

Mes prochains objectifs seront de faire aussi bien lors du prochain championnat de France de cross pour tenter l’exploit d’un troisième podium consécutif en 2012 et même si le cross restera toujours ma discipline préférée l’objectif sur lequel je me focalise le plus c’est de réaliser les minimas qualificatifs sur 5000m pour les prochains jeux olympiques qui se dérouleront à Londres. Minimas fixés à 13′15. Bien sûr, insha’Allah(si Dieu le veut).

Quelque chose à rajouter?

Je tiens à remercier mon employeur le 40ème Régiment d’Artillerie à Suippes(51) sans lequel je ne pourrais pas m’épanouir dans ma passion et grâce à qui je bénéficie du temps et des meilleures conditions pour m’entrainer. Sinon, rien d’autre à ajouter si ce n’est de saluer la démarche de nombreux sites comme le vôtre. Une démarche qui a le mérite de mettre en lumière des athlètes et leur apporter un peu de reconnaissance, dans un sport où il n’est pas toujours évident d’obtenir la médiatisation méritée!

Sources: « Courir dans le 73 et 74″ www.courir7374.fr Interview réalisée par Hakim MERZOUGUI pour « Le Mag »

C’est ce samedi 2 juillet au stade Jean Adret de Sotteville-lès-Rouen(76) que se déroulait une des étapes du circuit « Pro Athle Tour ». Suite à ma prestation de Strasbourg le 12juin dernier sur 3000m(Record perso en 7′54) j’avais hâte de prendre part à ce rendez-vous normand, devant le public qui m’a connu à mes débuts. Il s’agissait non seulement de confirmer ce que j’ai fait en Alsace après 2ans d’absence sur les pistes d’athlétisme, mais aussi d’avoir à coeur de briller sur les terres de mon ancien club. Car j’ai beau représenter avec fierté le club de l’Alès Cévennes Athlétisme j’ai toujours un petit pincement au coeur quand je cours chez moi, en Haute-Normandie!

Ce 3000m que je m’apprêtais à disputer s’annonçait relevé avec la présence de nombreux coureurs d’Afrique de l’Est et c’est exactement ce que j’espérais, afin d’améliorer mon récent record personnel. Quand j’ai vu qu’en plus, il y avait un dernier invité surprise, l’ukrainien Sergey Lebid(9 fois champion d’Europe de cross et champion d’Europe en titre) ça n’a fait qu’accroître ma motivation! Seul soucis, un autre invité, dont nous nous serions bien passés, était aussi de la partie. Le vent!!! L’organisation avait prévu un lièvre(Mokhtar Benhari) pour nous emmener sur une allure très solide de 5′08 au 2000 mais les conditions ne le permettaient pas et le lièvre a stoppé son effort au 1800m. C’est donc une course tactique à laquelle nous avions droit, malgré la tentative d’échappée solitaire du néo-zélandais Blinco.

Je me suis donc contenté de rester en retrait, en calquant mon allure sur l’athlète du Qatar C’kurui, favori avec un record à 7′28 et l’éthiopien Ayele, tous deux se mettant à la poursuite du fuyard! À ma grande surprise, en me retournant, je voyais que Lebid, le champion d’Europe de cross, était lâché, à la lutte avec Denis Mayaud de l’AS Saint-Junien. À ce moment-là je savais que j’étais dans un bon jour. Nous avions donc, tous les trois, rattrapé le néo-zélandais Adrian Blinco à 250m de l’arrivée en le doublant assez sèchement mais ce dernier, très teigneux, me repassa à 50m de la ligne d’arrivée alors que je pensais que ma 3ème place était assurée. Qu’importe, malgré les conditions difficiles, j’avais battu mon record, en réalisant 7′52 et en terminant à une honorable 4ème place. J’avais donc quelques regrets de ne pas être descendu sous la barre des 7′50 avec de meilleures conditions, mais ce n’est que partie remise! Le vainqueur Ayele(Ethiopie), remporte la course en 7′49, devant C’kurui(Qatar) en 7′50 et Blinco(Nouvelle-Zélande) en 7′51. Sergey Lebid(Ukraine) ne terminera qu’à la 5ème place, loin des espérances du public et loin de son réel talent.

Maintenant place aux jeux mondiaux militaires du 12 au 26 juillet à Rio de Janeiro! Compétition que je disputerai sur 5000m. C’est un rendez-vous que je prépare depuis 3mois et qui constitue mon objectif numéro 1 de la saison. J’espère donc faire honneur à mon employeur(l’armée) sans lequel il me serait impossible de poursuivre ma carrière sportive avec autant de liberté et de bonnes conditions! Réponse dans une vingtaine de jours lors de la demi-finale le 21 juillet!

Après deux saisons piste consécutives(2009 et 2010) ternies par des blessures persistantes, je craignais une chose en ce début d’été 2011. Je redoutais que la fameuse expression « Jamais deux sans trois » ne s’applique irrésistiblement en ma défaveur, faisant de moi un éternel spécialiste du cross-country. Même si ma saison préférée a toujours été la saison hivernale, mes meilleurs résultats ont, paradoxalement, toujours été sur la piste. On me colle donc, souvent, l’étiquette de pur crossman, étiquette qui ne me déplait pas et que je prends, au contraire, comme un honneur.
J’arrête de faire ma pipelette et reviens sur le sujet principal, le meeting de Strasbourg qui a eu lieu ce dimanche 12juin. J’appréhendais vraiment ce rendez-vous! Le fait de me confronter directement à des kenyans et éthiopiens valant autour de 7′35/7′40 au 3000m ne constituait pas forcément la rentrée idéale, surtout après 2ans d’absence sur les pistes d’athlétisme. J’aurais très bien pu choisir une petite course régionale pour m’habituer à souffrir mais bon, je me suis dit qu’il fallait, d’entrée de jeu, me familiariser avec la réalité du haut niveau quitte à prendre une bonne claque! La claque, comme prévu, je l’ai prise en finissant bon dernier de ce 3000m. Je précise « bon » dernier car ma surprise à l’arrivée était de voir que je battais mon record personnel qui datait de 2008 à Sotteville. C’est d’ailleurs Nordine Ghezielle, un ami(ancien adversaire) et également coach de Samir Dahmani(venu courir le 800), qui est venu me dire le chrono à l’arrivée. Je réalise donc 7′54″89(ancien record 7′56″02) dans une course remportée par un kenyan en 7′39″. Sotteville parlons-en! Puisque cette inhabituelle course de « réglage » a provoqué en moi une véritable faim de compétition, c’est donc à Sotteville-les-Rouen(76) que j’ai décidé de tenter de faire encore mieux! Car ces 7′54″89, même si cela constitue mon record, il faut relativiser. Peut-être que je les valais déjà il y a 2ans! Rendez-vous, donc, pour un « retour aux sources » le 2juillet 2011 à Sotteville… Insha’Allah!

C’est avec tristesse et un cruel sentiment de regret que j’ai quitté ces championnats du monde de cross-country qui se sont déroulés ce dimanche 20 mars à Punta Humbria(Esp) en me disant que je n’avais, tout simplement, pas eu de bol…

Tout commence par la semaine précédant ces championnats du monde! Une semaine réservée aux formalités concernant le suivi médical sportif car, comme tout athlète avant chaque sélection internationale, j’ai reçu le courrier cette même semaine. Prise de sang bouclée le samedi 12 mars, il ne me restait plus que le test d’effort à visée cardiologique. Test à effectuer impérativement avant la sélection afin d’être à jour.

Aussitôt après avoir reçu ce courrier du médecin de la fédération, j’avais auparavant fait le nécessaire pour avoir un rendez-vous rapide et suffisamment éloigné de la course pour ne pas arriver épuisé en Andalousie. La secrétaire du médecin qui devait me faire passer ce test d’effort, ne pouvait pas me donner l’opportunité d’un rendez-vous urgent et n’a pu me proposer que le lundi 14 mars, semaine du mondial.

Je n’ai, donc, pas eu le choix que d’accepter, surtout qu’au lieu d’avoir un test sur tapis roulant(logique pour ma spécialité) on me propose un test sur vélo. Inutile de préciser pour les connaisseurs que le vélo, quand on en fait jamais, ça charge vite les « cannes » et on met du temps à récupérer! J’ai donc fini ce test avec une légère inquiétude quand j’ai vu la débauche d’effort que cela m’a demandé. J’ai, malgré tout, relativisé en me disant que je récupérerai d’ici dimanche!

Le lendemain, mardi 15, je fais un footing chez moi en Normandie avec quelques amis, coureurs passionnés, histoire de partager, avec eux, ma motivation pour ce championnat du monde. Ce sont des gens qui m’ont vu grandir et progresser dans ma ville d’enfance, Notre Dame de Gravenchon, donc un moment privilégié. Trop distrait par les anecdotes que nous nous racontions, j’ai collé de trop prêt la bordure entourant la piste d’athlétisme et ma hanche gauche a percuté contre cette bordure très violemment. Moment assez spectaculaire car à 14/15 à l’heure contre une bordure en pierre, le choc m’a littéralement envoyé sur les roses!

J’ai continué mon footing 20 minutes de plus car, étant chaud, la mécanique continuait son travail… Le soir, quand ça s’est refroidi, j’ai vu l’ampleur des dégâts avec une hanche gonflée par un bel hématome. Le lendemain matin ça s’était un peu dégonflé mais j’avais toujours une belle bosse à la hanche qui me rappelait qu’elle était là! À ce moment-là, panique à bord car j’étais limité dans les mouvements!

Le rendez-vous international arrivant vite, avec regroupement le jeudi soir à Ibis Orly, j’avoue en toute transparence que je me suis forcé à ne pas boiter pour ne pas inquiéter le sélectionneur. Pour rester honnête avec lui, je lui ai quand même parlé d’un choc « sans gravité » que j’ai eu à l’entrainement, mais sans lui montrer ma hanche évidemment, de peur qu’il ne me dise de rester à la maison, vu le « ballon de hand » que je trimballais. J’ai donc attendu vendredi pour expliquer la situation au kiné qui a rapidement pris les dispositions pour les soins. Le massage fut efficace car il a bien vu qu’il fallait évacuer le sang de l’hématome afin qu’il suive la chaine musculaire de la cuisse. Manipulation qu’il a choisi d’effectuer la veille de la course pour ne pas empirer la contusion qui était trop récente.

Le jour de la course, j’avais un peu plus de mobilité. La douleur se déplaçait partout dans la cuisse à cause du sang qui se résorbait suite aux soins du kiné qui m’avait massé avec un baume ultra chauffant…
Mes lignes droites étaient bonnes car l’échauffement avait également contribué à la diminution de la douleur. Cependant, il fallait se rendre à l’évidence, j’allais quand même disputer un championnat du monde donc le moindre soucis physique allait forcément être impardonnable. Ma cuisse avait augmenté de volume, cette fois uniformément, à cause de l’évacuation du sang de l’hématome dans la cuisse. Les choses s’annonçaient vraiment compliquées bien avant que je me place sous les ordres du starter.

Dès le départ, j’arrive à me placer prudemment autour de la 50ème place, en espérant qu’au train j’allais remonter. Et rapidement, dès le 3ème kilomètre seulement, j’avais déjà les jambes très lourdes! Bizarrement, surtout la jambe droite cette fois(sans doute la compensation)!!! J’avais l’acide lactique qui était directement monté comme si je venais de terminer une grosse séance de vitesse. Les jambes chargées prématurément, l’impression de me faire aspirer par le sol, les concurrents qui me doublaient un par un, deux par deux, etc… sans que je puisse réagir ce n’était pas drôle du tout…

Le soleil ne m’a pas du tout dérangé mais il fallait avouer que les circonstances de cette semaine n’ont pas été en ma faveur. Ma course s’est donc résumée à un long calvaire de 9 kilomètres à me contenter de maintenir le rythme pour ne pas finir tout simplement dernier de cette course. Je finis donc 92ème de ce championnat du monde disputé sur un parcours de 12 kilomètres. J’ai longtemps hésité à abandonner car c’est très tentant quand l’épuisement est total. À ce moment-là, j’ai pensé aux juniors que j’avais boosté avant leur départ en leur disant précisément: « Soyez des bonhommes et surtout n’abandonnez pas! »… Donc si j’avais abandonné je n’aurais pas été très crédible!

Mon regret aura été de ne pas avoir pu défendre mes chances ni exprimer mon potentiel dans un mondial finalement très ouvert au vu des nombreux athlètes dont je connaissais le niveau et qui finissent pas très loin derrière un talentueux et fougueux Hassan CHAHDI. Hassan finira 23ème et 2ème européen. Un athlète très attachant que j’ai eu le plaisir de connaitre à Mombasa(Kenya) pour les mondiaux de cross en 2007 et à Bruxelles(Bel) pour les « Europe » en 2008. Lors de ces deux anciennes sélections que nous avions partagées, j’étais seniors et lui………junior!!! Un garçon petit par la taille mais tellement grand par le coeur.

Je déteste me trouver des excuses mais les 30 premières places étaient clairement jouables pour moi au vu de ma forme montante depuis mon podium aux championnats de France à Paray-le-Monial(71)! Championnat de France où je suis arrivé avec un manque évident de compétition(2cross seulement) mais bon… Je termine 92ème de ce championnat du monde, point barre! Il faut prendre avec philosophie les petites déconvenues qui font que tout ne se passe pas toujours comme prévu. Parfois ce sont les autres qui échouent et toi tu es heureux, sur ton petit nuage! Donc il faut accepter avec humilité quand ce n’est plus ton tour de « squatter » ce joli nuage… Encore BRAVO À HASSAN (CHAHDI)!

Après la course, j’étais intérieurement très triste et inconsolable en pensant à tous ces sacrifices à l’entrainement, mais je me suis arrangé pour ne pas le montrer. Tout cela afin de conserver intacte cette superbe ambiance que nous avons vécu tous ensemble. Je ne pense pas que l’absence d’équipe tricolore ait forcément joué dans la motivation, contrairement à ce qu’on aurait pu imaginer, car en tenant compte de la belle solidarité qui nous animait, nous formions déjà une belle équipe. Les affinités étaient spontanées et l’atmosphère du « petit » groupe France, vraiment chaleureuse et décontractée. Personnellement j’étais, d’abord, venu avec l’envie de me battre individuellement et, malgré cette catastrophique 92ème place, je me suis battu.

En tout cas, mille mercis pour vos nombreux messages de soutien. C’est une énorme reconnaissance pour moi, surtout quand ce soutien demeure fidèle malgré l’échec!

Suite à ma 3ème place aux championnats de France FFA de cross-country qui ont eu lieu le 27 février 2011 à Paray-le-Monial, l’attente était longue car la fédération a hésité longuement sur le choix d’emmener une équipe pour disputer les championnats du monde IAAF qui se dérouleront le 20 mars prochain à Punta Umbria. Théoriquement, les 6 premiers français auraient dû empocher leur billet pour l’Andalousie mais les choses ne se sont pas déroulées comme prévu. La Direction Technique Nationale a préféré prendre, uniquement, quelques individualités à cause d’une succession de désistements affaiblissant le niveau de l’équipe selon elle. Cela commence par le forfait de Mourad Amdouni le champion de France, épuisé et préférant se reposer pour préparer la saison estivale, ensuite Abdellatif Meftah le recordman de France du semi en pleine préparation pour le marathon de Paris qui n’a pas trouvé judicieux d’inclure le championnat du monde dans sa préparation et enfin l’abandon d’El Himer. Ceci étant, même si j’aurais aimé que la DTN envoie une importante délégation afin de provoquer une confrontation avec les meilleures nations mondiales, je ne vais pas bouder mon plaisir d’avoir obtenu ma 4ème sélection pour un championnat du monde de cross! En tout cas, je trouve dommage que la France, tout de même championne d’Europe par équipe, ne soit pas représentée aux championnats du monde.
Pour revenir sur ma sélection… Avec le recul, je me dis que si la fédération française avait envoyé chaque année une équipe, ça aurait constitué ma 6ème sélection consécutive en 6ans… Dommage pour le vide que cela provoque dans mon « C.V. sportif » mais bon, je ne suis pas à plaindre!

Sélection complète pour les championnats du monde de cross-country:

Pour ceux qui aiment les statistiques, voici un aperçu de mes 6 dernières prestations aux championnats de France FFA de cross-country:

-Challans 2006:

8ème et 6ème français (Lahssini refusant la sélection). Pas d’équipe sur le cross long! Pour l’anecdote un peu frustrante, j’avais nettement battu sur cross court Sebastien Cosson une semaine avant aux mondiaux militaires à Tunis et… à Challans une semaine plus tard, amoureux du cross long que je suis, j’ai préféré respecter ma préparation et rester sur cross-long, en pensant que la fédé prendrait une équipe! Résultat des courses: Sébastien Cosson sera vice-champion de France sur cross-court à Challans et la fédération française décidant d’emmener une équipe uniquement sur cross court, Sébastien obtient son billet pour les mondiaux à Fukuoka(Japon) où il se classera 32ème et surtout meilleur européen dans une course remporté par Kenenisa Bekele…

-Vichy 2007:

13ème et 6ème français grâce au désistement de quelques marathoniens = 1ère sélection aux mondiaux de cross à Mombasa(Kenya).

-Laval 2008:

7ème et 5ème français mais la fédération n’enverra, curieusement, qu’un seul athlète aux mondiaux à Edimbourg!

-Aix-les-Bains 2009:

8ème et 6ème français = 2ème sélection aux mondiaux de cross à Amman(Jordanie).

-La Roche-sur-Yon 2010:

3ème = 1er podium et 3ème sélection aux mondiaux de cross à Bidgoszcz(Pologne).

-Paray-le-Monial 2011:
3ème = 2ème podium et 4ème sélection aux mondiaux de cross à Punta Umbria(Espagne).

Voilà pour le bilan de ces 6 dernières années!
Maintenant, place à la préparation pour les mondiaux avec une seule hâte. Celle dont on ne se lasse jamais… Ressentir cette atmosphère unique… celle d’un championnat planétaire en tant que représentant d’un pays!

Comme à mes débuts, le coeur était au taquet, le regard souvent baissé, le MP3 allumé… Peut-être pour éviter le sujet…
Ce sujet s’appelle……… « Alors Hassan en forme? »
Après avoir traversé, sportivement, des moments assez délicats ces derniers mois(fragilité physique et mentale) et aussi quelques coups durs dans ma vie personnelle, j’étais venu en me sachant entrainé mais sans spécialement savoir si j’étais prêt.

Parfois, n’importe qui peut penser qu’il suffit de s’entrainer très dur pour que cela suffise à déplacer des montagnes en compétition. Moi-même je le croyais autrefois, mais cette saison 2010/2011 a peut-être été la plus salutaire que j’ai connue. Car même si, dans le sport, l’importance d’avoir un mental de guerrier ne date pas d’hier, je ne l’ai jamais aussi bien compris que cette année!
Mon entourage proche n’a, d’ailleurs, pas hésité à me rappeler à l’ordre quitte à être durs. Car d’après eux je manque trop de confiance! Depuis le temps qu’on me le dit, j’ai fini par me résoudre à l’évidence que ça devait être la vérité. Je remercie en tout cas, particulièrement, mon entraineur Christian Geffray car il a toujours été présent pour moi. Autant dans les bons moments que dans les moments difficiles…

Pour faire un petit « flashback », ma 3ème place aux interrégionaux en Corse le 13 février et mon titre de vice-champion de France militaire(seulement 3 jours après) ne pouvait que relancer mes objectifs et me redonner confiance. Cependant, samedi 19 février, 8 jours avant ce championnat de France, j’avais prévu une séance qu’on appelle communément « séance clé ». C’est à dire la dernière répétition difficile servant d’ultime test, afin d’avoir un repère sur la forme actuelle d’un athlète. Ce jour-là j’avais choisi comme séance: 5, 4, 3, 2, 1, 1, 2, 3, 4, 5 (en minutes bien sûr) récupération mi-effort. Les connaisseurs apprécieront le piège de la seconde partie de cette séance… Le soucis c’est que j’ai dû interrompre ma séance en milieu de 1ère partie suite à une vive douleur mêlée à une impression de crampe intense au niveau de l’ischio-jambier droit!

Je voyais donc mon enthousiasme naissant se réduire comme peau de chagrin et j’ai compris qu’il n’y avait pas de temps à perdre et qu’il fallait vite savoir ce que c’était. J’ai donc observé un repos complet dimanche et lundi(jour de ma visite chez le kiné). Elle me dit qu’il n’est pas prudent de courir le championnat de France car l’ischio était vraiment très dur au massage mais qu’elle allait essayer de faire céder ce qui s’avérait être une « jolie » contracture!
Mardi 22 je reprends l’entrainement, timidement, par un léger footing de 40minutes(kiné le soir)…
Mercredi 23 je me teste sur des accélérations d’1min d’effort(15fois) avec 30secondes de récup(pas de kiné)…
Jeudi 24, pour ma dernière séance de kiné, il y avait du progrès mais le kiné me dit de faire attention si la douleur revenait. Donc de nouveau j’observe un repos de 48h jeudi et vendredi!

Je ne m’étais jamais autant reposé avant un grand événement sportif donc je gambergeais de nouveau, tel un débutant, en culpabilisant de m’être trop reposé et en redoutant que cela me soit préjudiciable le jour de la course!
La veille, samedi matin, je faisais mes lignes droites tout seul en commençant sur cette fameuse ligne de départ avec laquelle j’avais rendez-vous dimanche… C’était un moment assez marrant car je savais que le lendemain sur cette même ligne blanche nous serions quelques centaines, prêts à bondir! À ce moment-là, pendant ces fameuses lignes droites que j’enchainais, j’avais enfin retrouvé un soupçon d’espoir… Car j’avais d’excellentes sensations et de très bons appuis au sol malgré une arrière douleur qui ne s’intensifiait pas.
Le soir-même, j’ai pu voir l’ostéopathe du club d’Alès, Daniel Pascal, et de nouveau le matin de la course. Pendant ses deux interventions, il m’a fait hurler de douleur en appuyant sur un point précis et lui, naturellement, il en rigolait, car il avait trouvé l’origine de cette contracture… Je n’oublierai, d’ailleurs, jamais cette phrase de sa part: « Hassan tu ne sentiras strictement rien pendant la course! »

Longue parenthèse terminée, me voici au départ des championnats de France FFA de cross-country. Une ambiance de folie, sensation de légèreté pendant l’échauffement et aussi pendant les lignes droites, mais surtout, absence de douleur à ma cuisse droite…. Tous les facteurs étaient réunis pour que je fasse quelque chose d’intéressant…
C’est donc, « le couteau entre les dents » que je me suis mis aux ordres du starter. J’étais dans un état d’esprit de guerrier et je me suis dit que quoiqu’il en soit je ne regretterai rien car je comptais me battre jusqu’à la ligne d’arrivée! Je me suis rarement vu aussi déterminé. Surtout quand on sait que tous les meilleurs français sont présents… Driss El Himer 8 fois champion de France de cross et mes amis Abdellatif Meftah recordman de France du semi-marathon, Denis Mayaud, Mourad Amdouni, Khalid Zoubaa, Hassan Chahdi, Khaled Bellabas et Ben Malaty! Toutes ces personnes semblaient être en mesure de jouer le podium!

Une fois que la course fut lancée, comme à mon habitude je restais en retrait dans les 15/20 premiers pendant la première boucle avant de me montrer lors des premières attaques venant très souvent d’Hassan Chahdi qui m’a personnellement impressionné. Les attaques multipliées de ce jeune prodige étaient soigneusement renouvelées par Mourad Amdouni, annoncé comme adversaire numéro 1 d’El Himer et Meftah, les favoris. A la surprise générale, les deux premiers cités, malgré leur jeune âge, se permettaient le luxe de durcir la course et faire mal aux coureurs les plus expérimentés. Visiblement, un passage de flambeau était en train de s’opérer car la relève du cross français était bel et bien présente au rendez-vous!

Je me contentais donc de profiter de ce grand ménage car les attaques ne manquaient pas et chacun tentait de s’accrocher comme il pouvait. El Himer écoeuré a dû mettre « le clignotant » et abandonner à mi course, Meftah le grand favori qui chute lourdement… Que de surprises! Khalid Zoubaa, très sportivement, nous demande à tous de ralentir le rythme pour l’attendre. Une requête totalement inédite(pour moi en tout cas) et assez rare dans le monde du sport. Suffisamment rare pour être soulignée! Nous n’étions pas tous du même avis à cause de l’enjeu mais tellement touchés par le fair-play de Zoubaa, l’allure s’est calmée tout naturellement et Meftah a pu revenir au contact, se permettant même d’attaquer aussitôt qu’il a recollé! Une course incroyable!

Cette attaque prématurée, Meftah devra la payer cash car suite à une nouvelle grosse attaque des « deux surdoués », je suis le seul à m’accrocher, suivi de près par le légionnaire Abraham Nyonkuru, tout fraichement champion de France militaire il y a 10 jours et surtout, vice-champion du monde militaire du 10 000m en titre. À la cloche annonçant la dernière boucle, Hassan Chahdi, décidément irrésistible dans sa fougue, a fait de moi la dernière victime française de cette allure effrénée. Je me retourne, je vois un trou qui s’est fait et c’est à ce moment-là que j’ai pris conscience que j’étais en train de réaliser une des plus belles courses de ma carrière! Car Abraham Nyonkuru étant étranger(hors-course pour le podium national), une nouvelle médaille se profilait pour moi… Évidemment, une course n’est jamais terminée du moment que la ligne d’arrivée n’est pas franchie! C’est alors que je me suis appliqué à maintenir le rythme afin de limiter les dégâts pour ne pas être repris par mon coéquipier Khalid Zoubaa qui avait « déposé » Meftah lors d’une jolie remontée. Meftah visiblement en manque de réussite ce jour-là.

C’est donc avec un large sourire que j’ai franchi cette ligne d’arrivée, à bout de force mais conscient d’avoir était témoin d’un moment qui allait entrer dans l’histoire de l’athlétisme français… Celui de la consécration de la relève du cross-country en France. Car, une fois que j’ai repris mes esprits, j’ai pu avoir les échos de la fin de course! Apparemment un long sprint entre Amdouni et Chahdi qui a tourné à l’avantage du premier cité. Il ont terminé ce sprint jusqu’à s’effondrer à l’arrivée comme des morts de faim tellement cette victoire semblait leur tenir à coeur autant pour l’un que pour l’autre. Je repars vers ma Normandie, satisfait, sans avoir pu concrétiser cet objectif de victoire que j’ai annoncé clairement il y a quelques mois.

En tout cas, ayant conscience des moments difficiles que j’ai traversé, je reviens de loin et je ne peux, donc, pas bouder mon plaisir et surtout cet honneur que Dieu m’a offert de monter sur ce podium historique! Vivement l’année prochaine… Insha’Allah!

Ce mercredi 16 février, trois jours seulement après les interrégionaux de cross-country en Corse, j’ai pris part à mon premier grand rendez-vous de la saison cross. Un rendez-vous particulier car il s’agit d’honorer l’institution militaire que je représente depuis presque 6ans(Gendarmerie depuis 2005 et Armée de Terre depuis 2009) et, de toute évidence, ceux envers qui je dois la plupart des performances de mon palmarès. Car il faut rappeler que je bénéficie d’un détachement quasi plein temps grâce au 40ème Régiment d’Artillerie de Suippes(51) depuis que j’ai eu l’honneur et le bonheur de signer chez eux le 3juin 2009. La confiance que me donne le CNSD(Centre National des Sports de la Défense) et surtout mon responsable d’équipe l’adjudant-chef Patrick Migneaux(au centre, sur la photo), officier des sports au 40ème RA, me procure évidemment une pression non-négligeable! Tout simplement parce qu’il s’agit là de montrer le fruit du travail accompli à l’entrainement pendant ces longs mois d’absence durant lesquels, mes coéquipiers(Patrick Tambwe, Simon Munyutu, Yohan Durand) et moi-même, nous avons la chance de profiter des conditions les plus propices à la performance(Stages, alimentation adéquat, repos…).

Naturellement, suite à ma dernière prestation en Corse trois jours plus tôt sur cross long, j’avais cette fois une autre pression, mais celle-ci je m’en serais, personnellement, bien passée! Les ischios jambiers en feu à cause du manque de récupération, je me voyais mal réaliser des miracles, même si le fait que ce soit un cross court(4km900) aurait dû me rassurer… Mais malgré ces « troncs d’arbre » à la place des cuisses, je me savais sur une bonne dynamique car, cette escapade corse était, tout de même, ma première compétition fédérale en 11mois(cause blessure). Donc ma troisième place de dimanche était encourageante et je la voyais plutôt d’un bon oeil. Je me disais, alors, que ce cross court des championnats de France militaires ne pouvait que me « débrider » et me faire monter en puissance pour les prochains championnats de France FFA qui se dérouleront à Paray-Le-Monial le 27 février dans une dizaine de jours.

Sous les ordres du starter, les yeux des spectateurs étaient, particulièrement, tournés vers un athlète qui avait réalisé samedi dernier LA perf du moment et qui s’annonçait comme favori pour le titre militaire! Cet athlète n’est autre que Yohan Durand, un de mes 4 coéquipiers au 40ème RA et qui s’est illustré de belle manière au meeting international indoor de Val de Reuil(27) sur 3000m avec un joli 7′50. Performance de niveau internationale lui offrant la qualification pour les championnats d’Europe de Bercy du 4 au 6 mars 2011 et au passage le 4ème rang européen le plaçant parmi les favoris au podium de ce rendez-vous continental.

Aussitôt le départ donné, très vite, la course se dessine déjà comme une lutte évidente entre l’équipe de la Légion Etrangère et le 40ème RA. Les attaques fusent et bien malin aurait été celui qui pouvait prédire le futur vainqueur tellement la bagarre était serrée. A mi-course nous étions encore une bonne dizaine donc il fallait tout faire pour ne pas rester aussi nombreux pour l’explication finale. Yohan Durand, contre toute attente, plaça une accélération progressive assez lointaine à 1km de l’arrivée et le ménage était déjà fait… Nous n’étions plus que quatre!!! Deux athlètes de la Légion Etrangère(Ismaili et N’demi) contre deux athlètes du 40ème RA(Durand et moi-même). A 400mètres de la ligne d’arrivée, vent de face, Youssef Ismaili, tel un renard, surgit et lança le sprint après être resté derrière nous toute la course! Personne ne le reverra. En tentant, vainement, de recoller sur Ismaili, je double Yohan Durand et Abel N’demi qui ne répondent pas, mais le vent violent avait « verrouillé » cet écart de 3 secondes qui me séparait du grand vainqueur du jour Youssef Ismaili qui pouvait lever le poing, heureux, en signe de victoire! N’demi termine 3ème et Durand, naturellement très déçu, finira seulement 4ème. La Légion Etrangère remporte le titre par équipe et le 40ème RA termine bon second de ce classement!

Etant le premier surpris de ma seconde place malgré la grosse fatigue musculaire, j’étais vraiment très heureux en pensant déjà aux championnats de France FFA dans 10jours… Car cette montée en puissance que j’espérais avant ce cross court est bel et bien lancée!

Vivement le 27 février 2011 sur l’Hippodrome de la Varenne à Paray-Le-Monial(71)!

Ce dimanche 13 février se déroulaient à Linguizzetta dans la région de Bastia, les interrégionaux de cross-country. Un magnifique tracé, sélectif de par ses nombreuses montées et descentes assez raides mais dont le sol très dur laissait présager des difficultés pour les articulations des participants… Autant dire qu’il n’y avait pas de place pour l’économie, même si les championnats de France militaires 3jours après m’obligeaient à ne pas m’employer à 100%.

Une fois le départ donné, malgré que je m’efforçais à doser mon allure, il fallait se rendre à l’évidence que le dénivelé allait laisser, irrémédiablement, des traces pour la suite de cette fin de saison dont les échéances s’annoncent de plus en plus importantes. La course est partie assez vite sous l’impulsion de Mourad Amdouni et Khalid Zoubaa, suivis de près par Hassan Lahssini. De mon côté je me suis contenté de partir doucement dans les 15 premiers aux côtés de mon coéquipier Vincent Boucena. Ce dernier avait, d’ailleurs, comme objectif de se tester en vu des championnats de France, car il a dû se positionner au pied levé comme le 4ème homme de l’équipe suite au forfait de Abdelghani Lahlali, malheureusement blessé au dos. Une énorme pression pour le jeune homme qui fut, ne l’oublions pas, vice-champion de France de cross chez les juniors en 2009 à AIx-Les-Bains et sacré champion de France sur 5000m l’été qui a suivi. Je remonte, donc, progressivement le peloton et me rend compte que devant ils avaient déjà pris le large sans m’attendre!!! Mais étant conscient que l’objectif n’est, avant tout, que de qualifier l’équipe pour le championnat de France, je ne panique pas pour autant et reviens progressivement sur Lahssini en me contentant de gérer cette troisième place jusqu’à l’arrivée sans chercher à me mêler à la lutte pour la gagne. Car même si je ne comptais pas forcer dans cette course, je tenais, quand même, à recevoir les honneurs du podium. Surtout que Mourad Amdouni avait déjà tué la course au bout de 2 boucles sur les 4 grandes annoncées, malgré la tentative de Zoubaa pour contrer les plans du local de l’épreuve!

Amdouni s’envole donc vers une déconcertante victoire tant le talent de ce jeune bastiais était incontestable et incontesté! Une véritable démonstration! Car l’impression de puissance qu’il a donné au public était tout simplement monstrueuse au point qu’on voit mal qui pourrait lui damer le pion au championnat de France dans 15 jours… Rendez-vous donc à Paray-le-Monial le 27 février!